da giorgia | Gen 1, 2026 | Tema del mese
Ancora per un po' puoi accedere al mese di Dicembre. Disciplina gentile Gennaio è un mese profondo, freddo, intimo. Dopo il Solstizio d'Inverno, il giorno più buio dell'anno, la luce del Sole ricomincia pian piano a guadagnare terreno sull'oscurità, ma in modo lento,...
da giorgia | Nov 30, 2025 | Tema del mese
Luce e Ombra La Vita è una danza tra l'ombra e la luce.Una continua ricerca di equilibrio, in bilico sul filo che offre direzione e, insieme, tesse la trama della nostra esistenza. Cos'è l'ombra? Potrebbe sembrare una semplice assenza di luce, ma quella è – piuttosto...
da giorgia | Ago 5, 2024 | Blog_Scrittura
C’è una domanda che, da insegnante di Pilates, mi sono sentita rivolgere spesso: “ma che cos’è il Pilates, di preciso?” Potrebbe sembrare un quesito semplice, eppure ogni volta che lo incontro riesco a vedere con chiarezza l’aspettativa genuina nascosta dietro questa...
da giorgia | Giu 25, 2024 | Blog_Scrittura
A un tratto, senza che nessuno ti abbia avvisato, senti che il tuo respiro rimane come incastrato. Le braccia sono rigide, i movimenti incerti, il tuo animo si riempie di una paura vaga che ti spinge a nasconderti dal mondo. Se queste impressioni ti sono familiari,...
da giorgia | Mag 20, 2024 | Blog_Scrittura
Sapevi che nel nostro corpo c’è un insieme di muscoli di cui quasi nessuno parla? Si tratta dei muscoli del pavimento pelvico, la struttura muscolare che si trova alla base del nostro bacino. Mi piace descrivere il pavimento pelvico come un piccolo ma robusto tappeto...
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