da giorgia | Apr 1, 2026 | Tema del mese
Ancora per un po' puoi accedere al mese di Marzo. Risveglia la tua energia vitale Aprile è il mese del risveglio e della rinascita. Quel mese in cui da un lato possiamo sentire sonnolenza per via del tepore del sole e della luce che pian piano aumenta e dall'altro...
da giorgia | Mar 1, 2026 | Tema del mese
Fluire Marzo è il mese in cui dall'Inverno transitiamo verso la Primavera. Un mese di cambiamenti, di transizioni e movimenti che dalla profondità della terra si muovono pian piano verso la superficie. Un mese in cui il ghiaccio comincia a disgelarsi e le acque...
da giorgia | Ago 5, 2024 | Blog_Scrittura
C’è una domanda che, da insegnante di Pilates, mi sono sentita rivolgere spesso: “ma che cos’è il Pilates, di preciso?” Potrebbe sembrare un quesito semplice, eppure ogni volta che lo incontro riesco a vedere con chiarezza l’aspettativa genuina nascosta dietro questa...
da giorgia | Giu 25, 2024 | Blog_Scrittura
A un tratto, senza che nessuno ti abbia avvisato, senti che il tuo respiro rimane come incastrato. Le braccia sono rigide, i movimenti incerti, il tuo animo si riempie di una paura vaga che ti spinge a nasconderti dal mondo. Se queste impressioni ti sono familiari,...
da giorgia | Mag 20, 2024 | Blog_Scrittura
Sapevi che nel nostro corpo c’è un insieme di muscoli di cui quasi nessuno parla? Si tratta dei muscoli del pavimento pelvico, la struttura muscolare che si trova alla base del nostro bacino. Mi piace descrivere il pavimento pelvico come un piccolo ma robusto tappeto...
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