Impara, migliora, scopri chi sei attraverso il movimento.
Unisciti a me nella pratica per alleviare il dolore, aumentare la forza e la flessibilità, e scoprire tanti modi per prenderti cura di te, con gentilezza e curiosità.
Chi sono?
Ciao! Mi chiamo Giorgia e sono qui per aiutarti a rendere il movimento parte della tua vita in modo semplice e consapevole.
Attraverso l'esplorazione del metodo Feldenkrais, continuo a perfezionare il mio modo di insegnare, accompagnandoti nell'ascolto profondo di te stesso/a, del tuo corpo e dei tuoi bisogni.
Corpo
Aumenta coordinazione, forza e flessibilità, migliora l’ascolto delle tue sensazioni e ritrova il benessere e la gioia di muoverti.
Mente
Migliora la tua capacità di attenzione e concentrazione. Impara ad agire con piena presenza mentale in ciò che stai facendo.
Stile di vita
Riduci lo stress e migliora la qualità della tua vita attraverso la via della consapevolezza.
I corsi
Credo profondamente che il movimento sia la chiave per conoscerti e disvelare il tuo potenziale ancora inespresso.
Per questo, desidero offrirti tanti modi per scoprirti e migliorarti con me e con gli insegnanti qualificati presenti in Studio Online.
Pilates
coinvolgere in modo equilibrato tanto il corpo quanto la mente nella pratica, sempre in accordo con il respiro.
Feldenkrais®
Holistic
Functional
L'allenamento funzionale è quello che ti consente di rendere più efficace ed efficiente il movimento, risolvendo o migliorando alcune difficoltà o
sintomi che riscontri nel tuo personale stile di vita.
Cosa dicono i pilatessi
Studio Online
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Ho insegnato davanti a più di mille persone durante l'evento dal vivo Money Be Good 2023. Guarda i miei interventi:
Intervento 1 - Intervento 2
Articolo
Sul blog di Greenme sono la prima tra le 10 migliori insegnanti di Pilates online per cominciare a praticare a casa tua anche gratuitamente.
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Masterclass
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