Impara, migliora, scopri chi sei attraverso il movimento.
Unisciti a me nella pratica per alleviare il dolore, aumentare la forza e la flessibilità, e scoprire numerosi modi per prenderti cura di te, con gentilezza e curiosità.
Chi sono?
Ciao! Mi chiamo Giorgia e sono qui per aiutarti a rendere il movimento parte della tua vita in modo semplice e consapevole.
Fin da bambina, ho coltivato la passione per la danza e solo più avanti ho scoperto il Pilates. Questo approccio mi ha fornito gli strumenti per trasformare il movimento in un autentico stile di vita, che oggi è anche la mia professione. Con entusiasmo, insegno da oltre 10 anni, sia in Italia che all’estero.
Attraverso l'esplorazione del metodo Feldenkrais, continuo a perfezionare il mio modo di insegnare, accompagnandoti nell'ascolto profondo di te stesso/a, del tuo corpo e dei tuoi bisogni.
Corpo
Aumenta coordinazione, forza e flessibilità, migliora l’ascolto delle tue sensazioni e ritrova il benessere e la gioia di muoverti.
Mente
Migliora la tua capacità di attenzione e concentrazione. Impara ad agire con piena presenza mentale in ciò che stai facendo.
Stile di vita
Riduci lo stress e migliora la qualità della tua vita attraverso la via della consapevolezza.
I corsi
Credo profondamente che il movimento sia la chiave per conoscerti e disvelare il tuo potenziale ancora inespresso.
Per questo, desidero offrirti tanti modi per scoprirti e migliorarti con me e con gli insegnanti qualificati presenti in Studio Online.
Pilates
coinvolgere in modo equilibrato tanto il corpo quanto la mente nella pratica, sempre in accordo con il respiro.
Feldenkrais®
Holistic
Functional
L'allenamento funzionale è quello che ti consente di rendere più efficace ed efficiente il movimento, risolvendo o migliorando alcune difficoltà o
sintomi che riscontri nel tuo personale stile di vita.
Cosa dicono i pilatessi
Maria Teresa Giustozzi
Sto apprezzando il pilates dopo anni di pratica yoga anche (soprattutto 🙂) da autodidatta. Amo tantissimo l’approccio dei video di Giorgia: consapevolezza del movimento e del corpo, a partire dal …
Grazie Giorgia per i tuoi preziosi insegnamenti che vanno oltre la lezione di pilates. Nei momenti di difficoltà sento la tua voce che mi dice "respira", "sorridi" . Grazie ancora.
Un piacere averti conosciuto, Giorgia! Sei stata una delle mie poche certezze in periodo di quarantena. . . Un’amica a distanza e una professionista validissima. Grazie di cuore per le tue splendide lezioni e la gioia con cui fai questo lavoro. La tua voce trasmette una tranquillità preziosa. Non avevo mai amato il pilates, ma tu ci sei riuscita! Viva la nostra foresta!!
Studio Online
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Ho insegnato davanti a più di mille persone durante l'evento dal vivo Money Be Good 2023. Guarda i miei interventi:
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