da giorgia | Gen 25, 2022 | Blog_Scrittura
Giorgia, mi consigli un tappetino per la pratica? Mi scivolano le mani sul tappetino, cosa posso fare? Sento dolore al sacro o sul fianco, che tipo di tappetino potrebbe aiutarmi? Ricevo moltissime domande di questo tipo, ed è per questo che ho deciso di scrivere un...
da giorgia | Gen 22, 2022 | Blog_Scrittura
Ultimamente ne sentiamo parlare continuamente. Siamo ufficialmente nell’era della consapevolezza. Non ancora (purtroppo) di quella agita e vissuta, ma quantomeno di quella cercata e raccontata. Eppure, proprio quando le parole diventano abusate e trite, può essere...
da giorgia | Nov 4, 2021 | Blog_Scrittura
Oggi voglio parlarti di un attrezzo non sempre utilizzato nella pratica del Pilates (non tutti gli studi lo hanno), ma che secondo me è un grande compagno di allenamento. Sto parlando del Foam Roller, anche noto solo come Roller. Per intenderci, quello che uso nella...
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