da giorgia | Mar 1, 2026 | Tema del mese
Ancora per un po' puoi accedere al mese di Febbraio. Fluire Marzo è il mese in cui dall'Inverno transitiamo verso la Primavera. Un mese di cambiamenti, di transizioni e movimenti che dalla profondità della terra si muovono pian piano verso la superficie. Un mese in...
da giorgia | Gen 31, 2026 | Tema del mese
Ritrova il tuo centro Nel tema di questo mese – in cui si muovono energie di amore e connessione come quella di San Valentino ma anche picaresche come quelle del Carnevale – ti propongo una profonda esplorazione di te stessa per ritrovare (e amare) il tuo centro,...
da giorgia | Ago 5, 2024 | Blog_Scrittura
C’è una domanda che, da insegnante di Pilates, mi sono sentita rivolgere spesso: “ma che cos’è il Pilates, di preciso?” Potrebbe sembrare un quesito semplice, eppure ogni volta che lo incontro riesco a vedere con chiarezza l’aspettativa genuina nascosta dietro questa...
da giorgia | Giu 25, 2024 | Blog_Scrittura
A un tratto, senza che nessuno ti abbia avvisato, senti che il tuo respiro rimane come incastrato. Le braccia sono rigide, i movimenti incerti, il tuo animo si riempie di una paura vaga che ti spinge a nasconderti dal mondo. Se queste impressioni ti sono familiari,...
da giorgia | Mag 20, 2024 | Blog_Scrittura
Sapevi che nel nostro corpo c’è un insieme di muscoli di cui quasi nessuno parla? Si tratta dei muscoli del pavimento pelvico, la struttura muscolare che si trova alla base del nostro bacino. Mi piace descrivere il pavimento pelvico come un piccolo ma robusto tappeto...
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