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Corso base di Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga Corso base  Ti presento il corso Il Vinyasa è uno stile di Yoga in cui il movimento del corpo è armonico e fluido, in piena connessione con il respiro. La parola Vinyasa significa letteralmente "eseguire in modo speciale". Nel Vinyasa Yoga, quindi,...
Settembre: nuovi obiettivi o nuove abitudini?

Settembre: nuovi obiettivi o nuove abitudini?

Ed eccoci qui: ancora una volta siamo a Settembre che, un po’ come Gennaio, è il mese dei nuovi inizi e dei buoni propositi. A Settembre ci sentiamo spesso rigenerati dopo la pausa estiva, e pieni di energie per iniziare quel cambiamento che desideriamo nella nostra...