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Foam Roller: perché utilizzarlo e come sceglierlo.

Foam Roller: perché utilizzarlo e come sceglierlo.

da | Nov 4, 2021 | Blog_Scrittura

Oggi voglio parlarti di un attrezzo non sempre utilizzato nella pratica del Pilates (non tutti gli studi lo hanno), ma che secondo me è un grande compagno di allenamento. Sto parlando del Foam Roller, anche noto solo come Roller. Per intenderci, quello che uso nella...