Da moltissimo tempo ricevo richieste di un percorso dedicato alla gravidanza. Ti dico la verità…finora sono stata davvero dubbiosa rispetto a questa possibilità, perché pensavo di non poter guidare un’altra donna in questo viaggio così speciale fino a quando non l’avessi provato io stessa sulla mia pelle. Il mio movimento, ormai lo saprai, si fonda sulle sensazioni e sull’esperienza, dal dentro al fuori.

Tuttavia, ogni gravidanza è unica, proprio come lo è ognuna di noi. Diversa e speciale a modo suo. Inoltre, attraverso lo studio approfondito e la pratica del metodo Feldenkrais, imparo giorno dopo giorno a guidare l’altro nel percepire sé stesso attraverso il movimento.

Così ho pensato…anche se non ho provato io stessa l’esperienza della gravidanza, posso però guidare te nel percepirti attraverso il movimento. Posso aiutarti a rispettare le tue sensazioni e a conoscerti nel percorso unico e speciale durante il quale nascerai madre, insieme al tuo bambino.

Prima di iniziare

In questo video troverai alcune linee guida per la tua pratica durante il corso.

Tutte si riassumono nella massima che speriamo porterai con te non solo durante la tua gravidanza ma anche in tutti i momenti della tua vita: ascolta te stessa, le tue sensazioni, i tuoi desideri.

E rispetta tutto ciò che osservi in te, senza giudizio, senza paragonarti a nessun’altra donna.

La tua gravidanza è unica. Come te!