Pilates Lab
Pratichiamo insieme, nel cuore di Roma.
Sabato 2 Marzo 2024 - Roma
dalle ore 16.00 alle 18.30
Seminario a Roma
La pratica online è un grande alleato per portare il movimento nella nostra vita ogni giorno, anche quando le nostre agende sono fitte di appuntamenti o molto variabili.
Ma nulla potrà mai sostituire il valore dell'incontro reale, pelle a pelle, con l'altro.
Per questo, ti invito a partecipare al terzo seminario urbano di Pilates con Giorgia, un pomeriggio di pratica in presenza insieme a me in uno studio accogliente e semplice da raggiungere nel cuore della città eterna.
Questo incontro è dedicato a te se ami la pratica del Pilates e del movimento consapevole e desideri condividere con gli altri questa gioia. Se poi hai già familiarità con il mio modo di insegnare, anche tramite lezioni online, potrai certamente trarre il meglio da questo seminario.
Guarda il video del nostro primo seminario urbano a Milano ❤️
Ho chiamato il seminario Pilates Lab perché desidero che sia un'occasione non solo per praticare questo metodo, ma anche per sperimentare, esplorare e scoprire come migliorare insieme.
Dopo una prima parte di pratica guidata, darò spazio alle vostre domande e dubbi, in modo da approfittare della presenza in persona per aiutarvi in modo pratico e tattile negli esercizi più impegnativi o semplicemente nel percepire meglio l'organizzazione del corpo durante il movimento.
Una grande centralità avrà anche l'esplorazione delle sensazioni che emergono durante la pratica, perché solo contattando più da vicino ciò che percepiamo possiamo entrare in connessione anche con l'Altro, con ciò che ci accade e, quindi, con la vita.
Dedicheremo infine del tempo alla condivisione, un momento importante per diventare consapevoli delle nostre sensazioni e delle opportunità di apprendimento tanto individuale quanto collettivo.
Questo seminario si svolgerà a Roma, una città ben collegata e semplice da raggiungere anche con i mezzi pubblici.
Ho scelto, per il nostro incontro, uno spazio intimo, curato e accogliente. Un luogo in cui ogni giorno si vive e si respira la dedizione per la pratica e la cura verso la persona.
Lo studio che ci ospiterà si chiama Yoga Suite, in via Flaminia n. 203 e si trova a 10 minuti dalla linea Metro A (fermata Flaminio), e a 2-3 minuti dal tram.
ore 15.30 : apertura del check-in e accoglienza in studio
ore 16.00 : inizia la pratica
ore 17.15 : pausa con té/tisane
ore 17.30 : laboratorio: miglioriamo insieme (q&a)
ore 18.20 : conclusioni e cerchio di condivisione
Cosa è incluso:
Le pratiche di movimento
Dove e quando
2 Marzo 2024
Roma - Flaminio
Yoga Suite, Via Flaminia 203, Roma
Cosa dicono i pilatessi
Alda Gritti
CONSAPEVOLEZZA… ecco un’altra parola da aggiungere a quelle raccolte ieri dalle impressioni a caldo di ciascuno di noi. Devi essere CONSAPEVOLE di aver svolto un ottimo lavoro ma, soprattutto, CONSAPEVOLE di averci accolti e accuditi da eccellente padrona di casa: sensibile, attenta, premurosa… come solo le persone speciali sanno fare. Riconfermo la GRATITUDINE da me espressa ieri, nella CONSAPEVOLEZZA, originatasi dal nostro incontro, che sei una persona VERA alla quale mi affido in serenità e leggerezza.
Paola Ovatini
Dal vero sei più minuta dell'immagine che mi ero fatta, ma il sorriso è lo stesso. E' uguale anche la voce, l'inflessione, la cura nello scegliere e usare le parole. Devi avere saputo soffrire in silenzio vedendo la quantità di piccole o grandi posture sbagliate, sconnesse, faticose, ma non ce lo hai fatto pesare.
Questo è peculiare: difficile trattenersi dal mostrare la propria competenza, quando se ne ha la piena disponibilità ed autorevolezza. Sarà per questo che alcune commentavano quanto si fossero sentite a loro agio, nonostante non conoscessero nessuno.
Letizia Saurgnani
Per prima cosa vorrei ringraziarti per il piacevolissimo pomeriggio che ho passato in tua compagnia e in compagnia degli altri pilatessi, mi hanno fatto tutti una buonissima impressione e spero di rivederli in futuro. Ti ringrazio sia per la pratica fisica del pilates che sento mi fa molto bene, ma anche per l'influenza che il tuo modo di guidare/insegnare ha sulle mie sensazioni; non ti nascondo che spesso, dopo una giornata storta di lavoro, ho avuto bisogno di praticare con te, anche solo per sentire la tua voce così calma e pacata.
Grazie per i doni che ci hai lasciato. Speriamo di rivederci presto in presenza.
Matteo Treve
Mi sono sentito più energico e presente, incuriosito poi dal potersi muovere al di fuori dello spazio delimitato dal proprio tappetino e soprattutto dal tocco con gli altri e dalla possibilità di potersi guardare negli occhi. La mia parola per questa esperienza è empatia.
Spero davvero di rivederti presto.
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97 € 75 €
Io non vedo l'ora di incontrarti,
Giorgia
Domande frequenti
Cosa devo portare con me?
Che tipo di abbigliamento consigli?
E se non posso venire? La quota è rimborsabile?