Dal 12 al 28 Luglio, risvegliati insieme a me!

Ogni martedì e giovedì cominciamo insieme la giornata con un Rituale del mattino alle ore 7AM, dedicato a risvegliare il corpo e la mente attraverso il movimento e a ridurre gli inconvenienti tipici della stagione calda come il gonfiore e la pesantezza alle gambe.

Le lezioni si svolgeranno in video-conferenza tramite Google Meet con il seguente calendario:

Martedì 12, 19 e 26 Luglio: pratica dalle 7 alle 7.45 AM (durata 45 min)

Giovedì 14, 21, 28 Luglio: pratica dalle 7 alle 7.30 AM (durata 30 min).

Potrai iscriverti alle pratiche del solo Martedì, del solo Giovedì o di entrambi i giorni. Dopo la lezione, riceverai la registrazione della pratica che sarà a tua disposizione fino a fine Agosto per recuperare in caso di assenza o ripetere l'allenamento.