Lezioni individuali online

Le lezioni individuali fanno per te se hai esigenze specifiche che non sono compatibili con la pratica autonoma o di gruppo oppure se ti trovi in un momento speciale in cui vuoi approfondire da vicino la tua conoscenza di te stessa attraverso esplorazioni somatiche (ovvero che passano per il corpo, il sentire e il movimento).

Durante gli incontri 1:1 mi dedico completamente a te seguendo da vicino la tua evoluzione e adattando ogni lezione ai tuoi bisogni del momento.

L'obiettivo è che tu diventi più consapevole di te e del tuo movimento, imparando in che modo puoi abitare il tuo corpo e la vita con gentilezza, presenza e amorevolezza.