Novità: la Guida al metodo Feldenkrais®

Ho preparato per te una breve Guida alla pratica del metodo Feldenkrais®.

Si tratta di un pdf che puoi scaricare liberamente in cui troverai informazioni utili riguardo a questo metodo e soprattutto alcuni consigli pratici per la tua pratica.

Inoltre, ho risposto a varie tra le domande più comuni che mi sento rivolgere, per supportarti nel tuo percorso di apprendimento che spesso risveglia dubbi e curiosità, funzionali alla tua evoluzione.

Buona lettura e buona pratica!

Giorgia

Ora, desidero aiutarti ad approfondire la tua consapevolezza di te stess* introducendoti alla scoperta di un altro modo di esplorare il movimento che trovo particolarmente efficace e potente: sto parlando del metodo Feldenkrais®.

Per farlo, ho scelto una modalità che di solito propongo in corsi acquistabili a parte, non inclusi in Studio Online. Sto parlando delle lezioni in video-conferenza tramite la piattaforma Google Meet, che mi permetteranno di vederti (se lo vorrai) in modo che io possa guidarti con più precisione attraverso la mia voce.

Questo è il mio regalo di fine anno per te, per permetterti di scoprire questo metodo più in profondità.

Cos'è il Feldenkrais®?

Il Feldenkrais® è un metodo somatico di auto-consapevolezza.

Utilizza, infatti, proprio il movimento come strumento per conoscere te stess* e il modo in cui fai ciò che fai, per permetterti di esplorare nuove possibilità a partire dalle tue sensazioni e di tornare ad imparare in maniera organica e unica, come te.

Se sai ciò che fai, puoi fare ciò che vuoi.

Moshé Feldenkrais

 >>Clicca qui per scaricare la Guida in pfd e saperne di più<<